Kebagian Kopit

Alhamdulillah ala kulli hal, kebagian covid juga kami setelah 2.5th berjuang mengamankan diri dari virus C-19 tersebut. 

Bermula dari si Bapak yang tiba2 pulang kantor cepat di hari Jumat. Katanya gak enak badan. Ternyata demam euy. Sekitar 38 koma hampir 39. Akhirnya ta' kasih panadol biar turunan. Waduh kenapa nih, apa gara2 obat dartingnya habis atau apa ya? Sempat curiga kopit juga sih tapi mikir lagi, ah mosok kopit sih, emang pandemi masih eksis?

Lalu Sabtunya kita ke dokter RSJHK buat kontrol darting Bapak. Alhamdulillah kita bisa masuk RS dengan kondisi demam Bapak yg lg diturunin pake Panadol, dan tetap prokes ketat demi urgensi mendapatkan obat yang harus diminum Bapak tiap hari.

Ndilalah hari Minggunya saya ngerasa sakit kepala yang teramat sangat, sampe kepala rasanya mau copot. Hari Minggu itu juga Bapak memutuskan pergi ke lab untuk PCR. Mungkin udah curiga juga. Aduh kok saya yang jadi deg2an ya nunggu hasil. Malamnya di-WA lab kalo Bapak positif kopit. Innalillahi..

Tambah curiga kalo saya positif juga. Keesokan harinya saya dan bocah PCR karena anak lanang udah bersin2 juga. Hasil dari PCR ini saya positif dan bocah negatif. Hadeuh, gimana ini bocah ya. Keluarga jauh semua gak ada yang bisa dititipin. Tapi mikir juga kalo bocah ternyata bawa virus keluar atau sebenarnya positif juga tapi belum terdeteksi kasian juga yang ketitipan dan teman2 di sekolah. Akhirnya kita putuskan bocah libur sekolahnya seminggu sambil jaga jarak aman di rumah. 

Setelah bersin2 beberapa hari, Rabu malam bocah sumeng. Langsung saya kasih panadol 1/2 kaplet. Besokannya kelar itu demam. Kita masih jaga jarak. Tapi mamak curiga kalo bocah positif juga. Tapi itu bocah keliatan aman2 aja gak ada keluhan demam ataupun pusing. Cuma bersin2 sedikit.

Karena hari Rabu mau ada assesment di sekolah, maka hari Minggu bocah kita bawa lagi ke lab untuk PCR. Hasilnya qadarullah positif. Nambah lagi deh liburnya seminggu. Ujian mengejar dunia bener deh. 2 minggu off sekolah, off ngaji, off berenang, off taekwondo sama bolos LIA 2 sesi. Mamak dan anak harus sabar dan ikhlas!

Ini rasa dan gejala yang saya alami dari hari 1 sampai selesai isoman:
1. Minggu 30 Okt, kepala puyeng kek mo copot

2. Senin 31 Okt, test covid positif, pusing2, bersin2

3. Selasa 1 Nov, pusing2, kyk mau flu. Bersin2

4. Rabu 2 Nov, indra perasa udah mulai ngaco. Semua makanan rasanya asin banget, pusing2, bersin2

5. Kamis 3 Nov, rasa tambah ngaco, rasa manis jadi sepa, pusing2. Kerja dikit keringetan

6. Jumat 4 Nov, rasa lebih ngaco, rasa asem jadi sepa juga (jeruk impor), pusing2, hidung mampet, meler, mata berair kayak gejala awal mau flu. Kerja dikit keringetan

7. Sabtu 5 Nov, masih teler lha pokoknya

8. Minggu 6 Nov, masih teler, kulit kepala gatal

9. Senin 7 Nov, mendingan, kulit kepala gatal

10. Selasa 8 Nov, mendingan tapi kulit kepala masih gatal

11. Rabu 9 Nov, masih pusing sedikit, harus digerakkin biar gak terasa pusingnya, kepala masih gatal

12. Kamis 10 Nov, hari terakhir isoman

Obat dan vitamin yang diminum:
- Proris (ibuprofen)
- Panadol biru
- Panadol cold & flu
- Madu dan Propoelix HDI
- Vit C 1000
- Zinc 50mg
- D3+K2 5000iu
- B kompleks
- Omega 3
- Toria (mineral magnesium)

Bersyukur kita punya stok obat dan semua vitamin yang dibutuhkan. Alhamdulillah saya juga punya betadine kumur 2 botol, betadine throath spray, madu HDI (yang mahal ituh. Entah siapa, waktu awal2 pandemi ada yg kirim madu dan pil propolisnya).

Kita info kena covid cuma ke kantor, walas, guru ngaji sama ke tempat latihan taekwondo. Keluarga yang dikabari cuma 1 kakak saya dan 2 kakaknya Bapak yang dokter (itu juga keknya karena buat konsul deh😅). Sama kalo ada yang nanya aja. Bahkan mertua aja nggak dikasih tau.

Kenapa gak mau woro2?

1, karena gak mau pada khawatir dan gak mau merepotkan

2. Karena kalo pada kirim2 makanan kita yang repot ngabisinnya buun. Beneran deh.

Bukannya gak suka dikirimin makanan. Tapi takut spoiled trus kebuang. Mubazir khan. Karena kita cuma bertiga di rumah. Mau share makanan ke yg lain kok ya gak mungkin ya karena takut terkontaminasi virus.

Mungkin jadi gak banyak yang doain buat kesembuhan, gpp jadinya minta kesembuhannya fokus sama yang Diatas aja. Kakak saya kirim makanan aja dari minggu lalu masih ada, tertatih2 ngabisinnya euy. Sampe wanti2 supaya stop kirim makanan lagi. Mungkin keliatan kayak nolak rezeki ya, tapi saya tuh paling sedih kalo ada adegan buang2 makanan. Mubazir temannya setan, ku gak mau jadi temennya setan!

Dan saya juga masih tetap kerja domestik. Malah tambah banyak karena tambah cucian dan setrikaan, coz gak berani laundry diluar, takut nularin.

Dari kita bertiga. Sepertinya saya yang paling parah. Padahal yg ada komorbid Bapak. Kayaknya gara2 saya males makan deh. Jadi bawaannya pusing melulu, lemes, kulit kepala gatal2. Bapak mah cuma lemes2 doang walau sempat ada nyesek di hari ke 5. Bocah sendiri alhamdulillah aman. Biasa aja gak kayak orang sakit. 

Hari ini Bapak bebas isoman, besok saya. Bocah sampai Jumat lha ya. Sabtu ini rencana dah mulai les LIA lagi. Insya Allah udah aman semua ya kita. 

Alhamdulillah ala kuli hal
Semoga penyakit ini menjadi pengingat betapa lemahnya kita sebagai manusia dan juga bisa sebagai penggugur dosa2, aamiin ya robbal alamiin..

Operasi LASIK

 Latepost. Bulan April 2021 akhirnya saya punya keberanian untuk melakukan operasi lasik. Diberani2in sih sebenarnya, Aslinya mah takut banget, hehehe.. Padahal dulu waktu masih jadi wanita kurir, operasi lasik bisa diklaim full reimburesement lho. Tapi saya maju mundur takut sakit dan gak tahan juga kalo harus lepas kontak lensa kelamaan saking malesnya pake kacamata karena gak nyaman dengan tebal dan beratnya. Padahal syarat untuk melakukan operasi lasik salah satunya adalah mata bebas lensa kontak selama minimum 2 minggu. Tapi karena gak punya keberanian ya sudah lha lewat aja itu kesempatan bisa operasi lasik gratis..😁😁

Dan keinginan untuk lasik ini muncul lagi saat pandemi kemarin. Gara2 kebanyakan rebahan di kamar, pagi, siang, malam henponan terus bikin mata tiba2 jadi gak nyaman. Liat jarak jauh kok jadi  burem. Lepas lensa kontak ganti kacamata tetap burem. Aslik gak nyaman. Wah kayaknya minus tambah nih, gak nyangka juga di usia segini minus mata bisa tambah. Biasanya kan aman ya, paling mata plus aja yg jadi problem manusia2 usia jelita macam saya ini. 

Untuk ganti kacamata alias nambahin tebal minusnya aduh ogah banget. Gak nyaman dan tambah berat pastinya. Mau pake lensa kontak terus lama2 juga ngeri secara sayah itu paling males copot2 lensa kontak yang kadang bisa sampe setahunan lebih gak lepas. Walau alhamdulillahnya hal itu gak pernah jadi masalah, tapi saya terus terang takut juga kalo tiba2 kecolongan alias tiba2 dapat masalah dengan mata akibat gak pernah copot lensa kontak.

Akhirnya saya minta ijin suami untuk melakukan operasi lasik. Alhamdulillah diijinin juga walau harus keluar biaya dari kocek (suami) sendiri, soalnya gak diganti kantor buun😅 Untuk biayanya sendiri lumayan juga, sekitar 30jutaan untuk mata kiri dan kanan.

Lalu saya ke JEC Menteng untuk konsultasi dengan dokter F, dokter mata yg selebgram jg. Katanya bisa besok bu kalo mau, wkwkwk.. gercep amet dook😅😅

Setelah persiapan lepas lensa kontak sekitar 2 mingguan dll akhirnya eksekusi dilakukan. Subhanallah, sakitnya luar biasa. Walau katanya dibius (lokal) tetap aja rasanya kek mo mati. Padahal saya termasuk orang yg level toleransi rasa sakitnya lumayan tinggi lho. Tapi jalanin operasi mata begini aslik berasa banget sakitnya. Jadi mikir apa toleransi rasa sakit saya udah drop ya seiring bertambahnya umur?

Operasinya sendiri alhamdulillah berjalan dengan cukup lancar. Proses operasi sekitar 30 menit untuk 2 mata, walo secara teori prosesnya 15 menit untuk mata kiri dan kanan. Tapi karena di mata kiri saya terjadi pendarahan jadi memakan waktu yang lebih lama. Dokter bilang pendarahan terjadi karena pemakaian kontak lensa yg berlangsung lama sebelumnya. Jadi tambah takut kan kalo masih pake lensa kontak.

Rasa sakit terus berlangsung sampai hampir 10 jam kedepan. Apalagi saya juga telat juga minum pain killernya. Selama beberapa jam itu rasanya pengen nangis terus saking sakitnya. Walo esokan harinya jauh berkurang. Mata gak boleh kena air, angin apalagi debu dulu untuk beberapa hari. Untung waktu itu masih pandemi jadi alhamdulillah aman gak kemana2 alias dirumah aja 😁😁 

Sampai tiba waktunya kontrol ke RS, minus mata saya dari -5 dan -7 jadi 0 sodara2! Alhamdulillah. Tapi plusnya masih, +1.25. Plus gak bisa hilang sih kata dokter, fitrahnya manusia memang makin tua makin tambah plusnya. Dan so far sampai sekarang sudah lewat setahun lebih mata saya aman2 aja. Mudah2an, insya Allah aman terus lha ya sampai jadi nenek2 nanti, aamiin..

Tambahan, jadi ingat waktu jaman SMA dulu. Pernah sedih bgt nangis2 gara2 mikirin minus mata yang tinggi banget sampe rasanya putus asa mau meninggoy aja (astaghfirullahaladzim). Alhamdulillah ya ternyata dunia kedokteran udah canggih, ada yang namanya teknologi lasik. Bikin orang2 yang bermimpi kepengen matanya normal kembali bisa terwujud. Masya Allah tabarakallah,  nikmat mana yang engkau dustakan..

PTM Full 100%

 Mulai kelas 5 ini anak lanang udah mulai PTM 100% lagi. Hah, dah kelas 5? Wkwkwk.. emaknya aja kaget, perasaan terakhir berangkat sekolah normal kan masih kelas 2 ya, eh masuk sekolah lagi kok dah kelas 5 aja, emejing!😅😅

So, untuk mengejar ketertinggalan (dari target pribadi maknyak) mulai lha saya hunting2 tempat les dll. Yang pertama les renang (lagi). Ngecek di Al Azhar tempat les yang dulu ternyata lagi direnovasi, batal deh les lagi disitu. Akhirnya minta rekomen di WA status, lalu ada yang infoin les renang di Bojana Tirta. Cek di G-map wah boleh juga tuh lokasinya dekat dari sekolah. Cuma salto 3x dah nyampe depan kulemnya deh😅 

Akhirnya saya survey kesana untuk tanya2. Biaya les perbulannya 500rb untuk 4x pertemuan. Dan masih harus bayar tiket masuk sebesar 22rb/orang. Lalu saya cek google lagi eh ternyata ada clubnya dan bayarannya juga 500rb perbulan dengan jadwal latihan 2x seminggu. Anak dan pengantar gak perlu bayar tiket masuk. Wow, mata emak hemat langsung berbinar. Dah langsung saya daftarin aja si bocah masuk club. Oh iya, untuk biaya awalnya kita bayar uang pendaftaran 200rb dan bulanannya 500rb. Alhamdulillah misi pertama accomplished..

Yang kedua, les bahasa Inggris. Karena sekolah yang sekarang gak bilingual lagi, keknya bocah butuh les inggris deh. Bahasa inggrisnya juga emang masih kurang lancar sih. Juga mikir nanti kalo mau masuk SMP (sekolah sunnah lagi insya Allah) pasti ada test bahasa Inggrisnya selain bahasa Arab. Akhirnya coba kontak EF. Eh, lumayan juga yak tuition feenya. Sekitar 5jutaan utk 4 bulan kalo gak salah. Mikir2 dulu sambil nemenin anak yang lagi ujian PAT. Lalu entah kenapa tiba2 kepikiran LIA, tempat les inggris mamake jaman SMA dulu. Akhirnya cek google. Liat websitenya ternyata LIA lagi buka pendaftaran untuk term Juli 2022. Biaya sekitar 1.2juta untuk 3 bulan. Untuk anak2 sekarang katanya metodenya gak kayak jaman emaknya dulu. Macam fun learning gitu lah. Testimoninya juga bagus2. Cuz langsung daftarin placement test  buat si bocah. Pas pengumuman anak lanang dapat level 6A. Alhamdulillah ya bisa hemat setahun. Jadi kelas 6 nanti tinggal cari les khusus conversation, insya Allah.. Misi kedua, done!

Yang ketiga, beladiri. Penting banget inih, apalagi anak laki2. Bocah ditawarin wushu lagi udah gak mau. Trus mamak maunya anak sholeh ikut silat. Bapak maunya taekwondo. Pernah ekskul karate tapi keknya gitu2 aja gerakannya main tangan doang. Pas liat Youtube,  taekwondo ternyata gerakannya keren euy😄😄. Akhirnya cari2 club taekwondo dan pencarian berakhir di GOR Cemput. Latihannya 2x seminggu tapi kalo mau latihan lagi di tempat lain juga boleh (tempat dimana sabeumnya ngajar juga). Biaya pendaftaran 100rb, perbulannya 150rb. Akhirnya bocah daftar taekwondo disitu. Alhamdulillah misi ketiga tercapai.

So, dengan tambahan 3 kegiatan baru. Ngaji yang tadinya setiap hari Senin - Jumat jadi tinggal 3 hari aja. Untuk ngaji selain tahfidz saya juga minta umminya ngajarin bahasa Arab. Penting banget bun buat test masuk SMP nanti 😆😆

Mamak juga harus selalu siap siaga jadi emak2 gojek, ngangon bocah kesana kemari. Aslik lelah sih, bocahnya mah enjoy. Tapi demi bocah mamak harus tetap kuat dan sehat. Bismillah, lelah ini adalah lillah, karena ini adalah investasi demi masa depan anak lanang sholeh di dunia dan akherat nanti, aamiin ya robbal alamiin..

Tentang Vitamin dan Suplemen di masa Pandemi

Gelombang 3 pandemi Covid-19 sedang berlangsung saat ini dengan merebaknya kasus dari virus varian baru yaitu Omicron. Kata mantan Menkes dr. Siti Fadillah Supari sih setelah ini Covid-19 bakal jadi endemi biasa macam penyakit flu dan batuk. Mudah2an bener ya, insyaa Allah, aamiin..

Udah setahun pula saya dan keluarga konsumsi bermacam2 vitamin dan suplemen setiap hari. Ilmu baru buat saya kalo vitamin D-3 itu kebutuhan yang sangat esensial buat tubuh dan gak bisa didapat secara optimal hanya dengan berjemur dibawah sinar matahari. Jadilah mulai saat itu kita konsumsi vitamin D-3 dengan dosis minimal 5.000iu/hari.

Selain vitamin D-3, kita juga konsumsi vitamin K2, glutathione, probiotik, vitamin C, zinc dan magnesium. Selain itu, ada beberapa macam lagi yang diminumnya sesuai kebutuhan seperti: madu IH dan habbat kalo lagi puasa, vitamin B1 B6 B12  kalo badan lagi kesemutan /pegal2 dan herbal Ma**in ekstrak kulit manggis kalo lagi kebanyakan makan manis. Aslik lepas dari keto bener2 susah kontrol asupan yg manis2. Ngeri banget sebenarnya, tapi saya masih usaha untuk melakukan puasa sunnah Senin-Kamis dan ayyamul bidh, juga intermittent fasting tiap hari biar asupan makanannya terkontrol.

Buying all those vitamins and supplements really costs a lot sodara2 😅. 1 kepala bisa ngabisin 500rb sebulan. Saya ada 3 kepala + 2 (mertua). Pusing juga😅. Akhirnya saya minta tambahan budget khusus buat beli vitamin dan suplemen dari suami. Alhamdulillah approved. Lumayan jadi gak mengganggu cash flow bulanan 😁😁

Awalnya saya beli vitamin dan suplemen ini di marketplace. Tapi setelah itu vitamin D-3 booming dan banyak yang cari. Bikin orang jadi aji mumpung hingga harganya jadi melonjak gila2an dan banyak yang palsuin. Akhirnya saya dengan mengucap bismillah mencoba untuk beli langsung ke distributornya di US. Agak ribet sih tapi harganya jauh lebih murah dan bisa free ongkir untuk nilai pembelian tertentu. Akhirnya sekalian aja saya beli untuk dijual lagi ke teman2 yang membutuhkan dengan harga bersahabat. 

Alhamdulillah jalan. Eh tapi gak sampai setahun customs kita membatasi pembelian vitamin dan suplemen maksimal hanya 5 botol jika pakai jasa kurir kita yang bisa free ongkir. Mungkin takut buat dijual lagi kali ya, karena pedagang ecek2 kan gak bisa dipajakin😅 

Sudah jatuh tertimpa tangga pula, distributor juga menaikan minimum pembelian 2x lipat dari sebelumnya kalo masih mau dapat free ongkir 😅 Jadi maleskan kalo begini. Kalau pake jasa kurir lain bisa beli lebih dari 5 items tapi kok ngeri ya, soalnya takut nyangkut dan ongkirnya lebih mahal, juga terinfo ada bayar2 lagi di customs yang jumlahnya gak jelas. Riweuh. Secara saya penikmat free ongkir. Dan saya juga gak mau membebani pembeli vitamin saya dengan kenaikan harga yang lumayan. Akhirnya sekarang saya stop bakulan. Beli vitamin dan suplemen cuma buat konsumsi pribadi aja. Itu juga riweuh cari2 yang harganya bisa free ongkir, walhasil yg kebeli ya merk2 mahal sih. Ya tapi worth it. Karena isinya lebih banyak jadi durasi konsumsinya lebih lama.

Demikianlah ikhtiar saya untuk hidup sehat di masa pandemi ini. Selain olahraga dan pola hidup yang agak bener, ya minum vitamin dan suplemen. Insya Allah dengan segala ikhtiar ini kita terus diberi nikmat sehat oleh sang Maha Pemberi, Allah Subhanahuwataala, aamiin ya robbal alamiin..

Cita2 Jaman Gadis

Nasib keturunan Mbah dari pihak Bapak yang punya kantong mata tebal keknya cuma nurun ke Bapak trus ke saya aja deh. Eh sebenarnya gak ngeh juga sama penampakan kakak2 saya, apakah bernasib sama juga seperti saya?

Makanya dari awal umur 20an saya rajin banget pake eyecream, tapi tetap aja si kantong mata itu eksis, hiiiks.. Etapi bener deh, pakai eyecream dari usia muda itu penting banget lho, karena alhamdulillah saya sampe sekarang minim kerutan di area sekitar mata. Plus crow's feet yg biasa ada di ujung mata luar manusia usia 40an alhamdulillah belum eksis banget di saya.

Back to topic. Makanya, saya niaat banget dari dulu pengen buang itu lemak yg bergelayut dibawah mata. Tapi dulu belum kebuka jalan dimananya dan duidnya, hehehe.

Jaman gadis dulu artikel2 tentang bagaimana cara menghilangkan kantong mata baik tradisional maupun modern saya lalap habis. Udah coba cara2 yang tradisionalnya sampe lelah gak ada hasil. Susah sih ya lemak dalam kulit soalnya. Lalu ada artikel tentang operasi kantong mata yg paling modern saat itu, yaitu dilakukan dengan sayatan laser dari dalam kelopak mata bawah. Jadi aman untuk orang yang punya bakat keloid seperti saya. Tapi ngeri euy bayanginnya. Belum siap moril dan materiil jugak😅  Mikir nanti kalo lemaknya dah dibuang kan kulitnya bakalan glewer2 yak, trus jadi jelek dong? Ah, jadi disimpan lagi deh keinginan itu.

Beberapa tahun lalu saya sempat juga beli paketan untuk treatment pemusnah kantong mata di klinik kecantikan. Lumayan juga harganya tapi lupa berapa, ada juta2an juga sih angkanya, tapi zonk. Tetap aja si kantong mata masih menggayut manis dibawah mata saya 🙃

Dan masuk usia jelita ini, ada lagi fase muka kendor, bikin mau dandan semaksimal mungkin tetap aja gak enak liatnya, gak kek jaman waktu masih muda dulu yang pake bedak tipis2 ama lipgloss doang aja masih enak diliat 😅😅

Hingga saya nemu artikel artis lokal yang melakukan facelift sehingga mukanya jadi kencang dan kantong mata menghilang, aslik jadinya bagus banget. Mauuu. Etapiii.. sekarang kebentur; boleh gak sih operasi2 gitu secara agama? Hiiks, sedih akutu..

Tapi kalo dipikir2. Pake skincare atau beauty tools buat bikin kulit muka kencang aja boleh, halal. Kenapa jalan pintas operasi kencangin muka katanya gak boleh yaah?

Mmmh...