Oleh-oleh PESAT 3 Bekasi - Sesi 1

Akhirnya bisa join milis Sehat juga, milis yang digawangi oleh Dr. Wati. Lumayan juga serbuan emailnya tiap hari, bisa 100an lebih email perharinya, waaks.. Tapi join milis ini bikin jadi lebih mudeng, bagaimana sih RUM yang sebenarnya?

Dan kemarin waktu Bekasi ngadain seminar PESAT 3(Program Edukasi Kesehatan Anak untuk Orangtua ke-3) akhirnya ikutan juga, walo awalnya ragu. Bekasi gitu lho, jauh banget dari rumah. Nunggu yang Jakarta aja dweh. Eh tapi waktu diinfoin Jakarta belom tentu ngadain PESAT tahun ini, yo weslah, akhirnya daftar P3B juga deh. Cuma daftar 1 paket perorangan buat diri sendiri karena Papito sebagai kroco mumet yang baik harus rela bekerja pada wiken hari...:(

Dan eh, ternyata, Bekasi ituuuh, gak sampe 25 menit dari rumah udah nyampe aja lho. Mungkin karena pagi yah, jadi tolnya mulus tanpa hambatan. Walo pulangnya ngabisin waktu hampir 3 jam, secara gak dijemput. Mau naik taksi kayaknya mewah bgt yak kalo tanggal tuwa beginih, dan uang didompetpun habis gara2 lapar mata di bazaar liat ada sarung balita dan buku2 bocah. Jadilah akhirnya daku pulang ngeteng naik PACe yang rutenya sungguh muter2in Jakarta.. #salah naek trayek.. *tepok jidad*

P3B ngadain 4 sesi. Sesi 1 pertama kemarin mengenai common colds alias batpil, demam, diare, antibiotik dan kesehatan gigi. Whew, keren banget deh. Padat banget materinya. Saking padat dan bagusnya sampe sayang untuk beranjak dari kursi dari pagi sampe acara selesai, sampe maksi pun ditempat, weeeks.. *pijat2 bokong*

Berikut oleh2 ilmu yang diperoleh dari hasil P3B Sesi 1 kemarin:

• Batuk itu bukan penyakit. Tapi reflek tubuh (sama seperti mata yang berkedip jika ada benda asing) yang gunanya untuk menahan dan mendorong keluar kuman/kotoran yang akan masuk kedalam paru2 
• Batuk itu melindungi paru2
• Maka batuk adalah SUPER HERO karena kalau kita gak punya reflek batuk, kuman dan kotoran dengan mudah masuk ke paru2 kita
• Ingus atau Mucus adalah cairan lengket yang menjijikkan yang menjaga kotoran dan kuman masuk kedalam paru2
• Mucus diproduksi tubuh hampir 1 liter tiap harinya, makanya kalau kita menangis, kepedasan ataupun kedinginan kadang suka keluar ingus. padahal lagi gak pilek! 
• Demam, batuk, pilek, diare GAK ADA OBATNYA!
• Antibiotik bukan untuk common colds dan diare. Antibiotik hanya ampuh untuk melawan bakteri sedang common colds dan diare kebanyakan disebabkan oleh virus (>75%), sisanya bakteri, parasit dll
• Cuma waktu yang bisa menghentikan batuk dan diare karena kalau kumannya sudah keluar semua, berhenti pula batuk atau diarenya
• Cuma cairan, cairan, cairan yang diperlukan untuk mencegah dehidrasi
• Jadi karena tidak ada obatnya, fokuslah pada asupan cairannya, karena jika terjadi dehidrasi bisa membahayakan nyawa.
• Cairan bisa berupa air putih hangat, ORALIT atau jus tanpa gula. Berikan cairan sedikit2 tapi sering
• Sediaan ORALIT di kotak obat lebih penting daripada parcet
• Jika sudah berumur setahun anak akan lebih sering sakit sampai dengan umur 7 tahun
• Anak kedua akan lebih sering sakit dari kakaknya diumur yg sama.. karena terpapar dari kakaknya..
• Menjaga kesehatan gigi dan mulut adalah investasi besar. Karena dari gigi yang sakit bisa menjalar kemana2 (bisa sampai ke otak, *sigh*)
• Sapih botol setelah anak umur setahun, *ngeri liat gambar gigi gripis gara2 ngedot*
• Cek up ke dokter gigi sebaiknya 6 bulan sekali
• Menabunglah untuk imunisasi dan ke dokter gigi karena tidak di cover asuransi
• JIka anak sakit jangan panik. Tapi STOP. Stop, Think, Observe dan Plan

Mmmh, apalagi yah, nanti lah ditambahi kalo ingat, hihihi..

Gak sabar nunggu P3B sesi 2 minggu depan..:)

SeaWorld 2013

Akhirnya, jadi juga jalan2 ke Seaworld. Setelah beli tiket 5 biji hasil diskonan 50% di dealkeren, dari harga 80rebu jadi 40rebu perorang. Selain bertiga juga ngajak Ibu, Mbak Lah, Aisyah dan Hanum. Karena tiketnya kurang 1, akhirnya 1 tiket beli disana, eh pas liat ada potongan harga  buat manula jadi 48rebu, akhirnya beli 1 tiket pake ktp nyokap, alhamdulillah, bisa hemat 32rebu deh, hahahaha..

Karena Papito salah jalan, berangkatnya lewat Gunung Sahari. Walhasil, perjalanan jadi lama, secara yaaa, seminggu sebelum banjir aja jalanan dekat belokan Mangdu aja dah banjir, whew, mana Aisyah kebelet pengen pipis, akhirnya karena maceut gara2 banjir ituh, ditariklah si bocah keluar dari mobil biar bisa memenuhi hasrat pipisnya dipinggir jalan. Pornoaksi bener dah si bocah tuh, hahaha..

Akhirnya sampai ancol jam 1an. Perut dah pada keroncongan, makan duluuu. Melipir diparkiran, piknik kitaaa.. Ibu bawa bekal maksi pecel dan temen2nya, mmmh, nyummy...:)

Selesai makan, sholat dulu, baru deh masuk Seaworld. Anak2 seneng banget liat ikan. Si bocah aja ampe kepalanya dongak2 liat ikan pari melayang diatas kepala, hahaha..

Aksi Mr. Copet

Pertama kali kecopetan itu waktu awal2 baru kerja. Dari Tebet pulang naik bis rute Kampung Melayu ke arah Priok yang mana nantinya daku bakal turun di Honda. Pakai tas punggung coklat kecil yang hanya muat untuk kotak bekal makan siangku saja. Walhasil tangan si copet cuma berhasil meraih lunch box kosong dalam tas dan dikembalikannya lagi. Pantas waktu berdiri dalam bis kok tiba2 tas rasanya berat sekali. Ternyata ada yg ngaduk2 isinya. Sadar2 pas turun liat tas masih dalam posisi melongo terbuka. Hihi.. sialnya Pak Copet, mau nyolong apa dari karyawan kere macam akuu..:D

Kecopetan kedua kali terjadi dalam perjalanan pulang dari ketemuan dengan STers di bis arah Cawang - Priok, bersama Euis my soulmate. Tas sudah dikekepin didepan untuk tindakan preventif secara bis yang terkenal dengan gerombolan copetnya itu lumayan penuh dengan penumpang. Ternyata si Copet menarik sesuatu dari kantong belakang celanaku. Sialnya, kantong cuma berisikan kertas minyak. Walhasil si kertas minyak dikembalikan lagi. Terasa sekali waktu lagi ditarik, langsung cek kantong belakang celana dan menemukan keberadaan kemasan kertas minyak yang keluar sebagian. Waktu nengok kebelakang ada mas2 gaya pakai topi fedora ala Glenn Fredly yang keliatan lagi asyik dengerin musik liwat earphone. Eh buset, santai banget yaaaks..

Kecopetan ketiga terjadi di mikrolet M37 pada hari Sabtu lalu saat janji mau bertemu Ayu dan Elsi di MAG. Dengan si bocah yang terlelap di pangkuan, emak asik bban. Tiba2 liat kok ada tas ransel diatas tasku. Langsung tarik tas, liat resleting kebuka sebagian, langsung cek dompet henpon. Ternyata tidak ada. Langsung oprek2 dalam tas ternyata tidak ada juga, pas liat kebawah ternyata dompet henpon ada di bawah kaki, langsung ambil dan periksa. Hanya kertas2 saja. Yah, memang cuma itu isinya, secara waktu nyiapin uang buat ongkos, tiba2 kepikiran untuk memindahkan dompet uang yg sebelumnya disimpan dalam dompet henpon itu ke resleting luar tas.

Langsung kupasang muka dingin kearah lelaki yang duduk didepanku. Terus kutatap dan kupelajari wajahnya, terpampang segambaran wajah kasar dengan banyak bekas keropeng jerawat dan tato tahi lalat didekat mulutnya. Yang ditelisik berpura2 bodoh tapi sekali sekali melirik. Sampai tiba2 dia membentak, "Ngapain kamu liatin saya terus, dari tadi kamu saya liat ngeliatin saya terus..!! Dan orang itu terus berceracau marah2 dengan logat luar pulau, dan akhirnya meminta pak sopir untuk berhenti sambil terus berteriak. Dan sampai luarpun dia masih dengan racauannya dan berwajah bengis menyemprotkan ludah kearahku, yang untungnya hanya mengenai jendela yang tertutup rapat yang sebelumnya sudah aku tutup dengan segera setelah ia turun.

Whew! Menyesal tidak sempat mengabadikan wajahnya, padahal bb terenggam erat ditangan..

Terima kasih atas perlindunganMU ya Allah..

Ayat Kursi really works!