Oleh-oleh PESAT 3 Bekasi - Sesi 1

Akhirnya bisa join milis Sehat juga, milis yang digawangi oleh Dr. Wati. Lumayan juga serbuan emailnya tiap hari, bisa 100an lebih email perharinya, waaks.. Tapi join milis ini bikin jadi lebih mudeng, bagaimana sih RUM yang sebenarnya?

Dan kemarin waktu Bekasi ngadain seminar PESAT 3(Program Edukasi Kesehatan Anak untuk Orangtua ke-3) akhirnya ikutan juga, walo awalnya ragu. Bekasi gitu lho, jauh banget dari rumah. Nunggu yang Jakarta aja dweh. Eh tapi waktu diinfoin Jakarta belom tentu ngadain PESAT tahun ini, yo weslah, akhirnya daftar P3B juga deh. Cuma daftar 1 paket perorangan buat diri sendiri karena Papito sebagai kroco mumet yang baik harus rela bekerja pada wiken hari...:(

Dan eh, ternyata, Bekasi ituuuh, gak sampe 25 menit dari rumah udah nyampe aja lho. Mungkin karena pagi yah, jadi tolnya mulus tanpa hambatan. Walo pulangnya ngabisin waktu hampir 3 jam, secara gak dijemput. Mau naik taksi kayaknya mewah bgt yak kalo tanggal tuwa beginih, dan uang didompetpun habis gara2 lapar mata di bazaar liat ada sarung balita dan buku2 bocah. Jadilah akhirnya daku pulang ngeteng naik PACe yang rutenya sungguh muter2in Jakarta.. #salah naek trayek.. *tepok jidad*

P3B ngadain 4 sesi. Sesi 1 pertama kemarin mengenai common colds alias batpil, demam, diare, antibiotik dan kesehatan gigi. Whew, keren banget deh. Padat banget materinya. Saking padat dan bagusnya sampe sayang untuk beranjak dari kursi dari pagi sampe acara selesai, sampe maksi pun ditempat, weeeks.. *pijat2 bokong*

Berikut oleh2 ilmu yang diperoleh dari hasil P3B Sesi 1 kemarin:

• Batuk itu bukan penyakit. Tapi reflek tubuh (sama seperti mata yang berkedip jika ada benda asing) yang gunanya untuk menahan dan mendorong keluar kuman/kotoran yang akan masuk kedalam paru2 
• Batuk itu melindungi paru2
• Maka batuk adalah SUPER HERO karena kalau kita gak punya reflek batuk, kuman dan kotoran dengan mudah masuk ke paru2 kita
• Ingus atau Mucus adalah cairan lengket yang menjijikkan yang menjaga kotoran dan kuman masuk kedalam paru2
• Mucus diproduksi tubuh hampir 1 liter tiap harinya, makanya kalau kita menangis, kepedasan ataupun kedinginan kadang suka keluar ingus. padahal lagi gak pilek! 
• Demam, batuk, pilek, diare GAK ADA OBATNYA!
• Antibiotik bukan untuk common colds dan diare. Antibiotik hanya ampuh untuk melawan bakteri sedang common colds dan diare kebanyakan disebabkan oleh virus (>75%), sisanya bakteri, parasit dll
• Cuma waktu yang bisa menghentikan batuk dan diare karena kalau kumannya sudah keluar semua, berhenti pula batuk atau diarenya
• Cuma cairan, cairan, cairan yang diperlukan untuk mencegah dehidrasi
• Jadi karena tidak ada obatnya, fokuslah pada asupan cairannya, karena jika terjadi dehidrasi bisa membahayakan nyawa.
• Cairan bisa berupa air putih hangat, ORALIT atau jus tanpa gula. Berikan cairan sedikit2 tapi sering
• Sediaan ORALIT di kotak obat lebih penting daripada parcet
• Jika sudah berumur setahun anak akan lebih sering sakit sampai dengan umur 7 tahun
• Anak kedua akan lebih sering sakit dari kakaknya diumur yg sama.. karena terpapar dari kakaknya..
• Menjaga kesehatan gigi dan mulut adalah investasi besar. Karena dari gigi yang sakit bisa menjalar kemana2 (bisa sampai ke otak, *sigh*)
• Sapih botol setelah anak umur setahun, *ngeri liat gambar gigi gripis gara2 ngedot*
• Cek up ke dokter gigi sebaiknya 6 bulan sekali
• Menabunglah untuk imunisasi dan ke dokter gigi karena tidak di cover asuransi
• JIka anak sakit jangan panik. Tapi STOP. Stop, Think, Observe dan Plan

Mmmh, apalagi yah, nanti lah ditambahi kalo ingat, hihihi..

Gak sabar nunggu P3B sesi 2 minggu depan..:)