Jadi Keto Warrior

Ceritanya kita lagi coba gaya hidup ketofastosis nih, saya dan suami. Kalo saya tertarik untuk jalanin keto karena entah kenapa beberapa bulan belakangan malas makan buah dan jarang kena sayur. Selain itu ngerasa, kok BB dari hari ke hari timbangannya condong ke kanan yaaak, apa yang salah ya? Padahal makan pagi jarang, makan siang juga gak banyak dan makan malam off karena kalau malam entah kenapa si napsu makan menghilang. Jadilah saya si muka bulat ini makin males liat kaca karena muka yang bulat ini semakin membulat, asli gada bagus2nya kalo dipoto, hiiiks..

Suami sendiripun juga udah keder mau pakai metode yang bagaimana buat nurunin BBnya yg over. Nemu ditime line Facebook tentang kisah keto warrior yang bisa turun BB drastis dengan jalanin ketofastosis akhirnya kita join groupnya; "Ketogenic Indonesia".

Asli baca2 timelinenya bikin kita makin semangat buat jalanin ketofastosis. Soalnya dari "living proof" yang bertestimoni, selain sehat, penyakit pada kabur ketofastosis ini juga berbonus turunnya BB.

Life style ketofastosis ini menggabungkan antara feast dan fast. Seperti cara makan orang purba jaman dahulu. Lebih banyak puasa dan sedikit waktu makan. Jadi mottonya "Eat to Live" bukan "Live to Eat" seperti kebanyakan manusia masa kini. Karena asupannya adalah No Carbs No Sugar,  jadi makanannya adalah yg tinggi lemak, cukup protein dan sangat sedikit carbo (yang tidak sengaja terbawa dalam bumbu makanan).

Untuk amunisi sederhana cukup sedia teh hijau dan VCO aja sih udah cukup ya. Tapi saya si beauty conscious ini punya persediaan baking soda murni dan magnesium oil dirumah, jadi cucok deh. Plus suami beli Easy Touch, alat untuk cek gula darah, asam urat dan kolesterol. Lalu saya iseng beli cuka apel buat persediaan kalo datang si Healing Crisis (detox ala keto).

Jadilah hari ini hari ke-8 saya jalanin keto. Alhamdulillah aman, walau sedikit diterpa badai Healing Crisis, kliyengan, gak fokus dan sakit perut yang datang dan pergi tiba2. Selebihnya amaaan, dan BB so far sudah lost sekitar 5kg. Alhamdulillah. Senengnya lagi, saya jadi demen banget ngaca liatin pipi yang udah gak chubby lagi. Aslik rasanya bahagia banget. Suamipun terakhir bilang BB udah turun 7kg dan lingkar pinggang susut 5cm. Wow, amazing banget yah si keto iniiii..

EAT CARB STORES FAT
EAT FAT BURNS FAT

Semangaaat!!

Les Renang

Akhirnya jadi juga kirim bocah buat belajar renang ke ahlinya. Tapi gak jadi di Planet Senen, secara mikir jaraknya yang lumayan jauh dari rumah dan skedulnya yang cuma hari biasa dan sore hari jadi bentrok sama ngaji dan les inggrisnya. Jadilah saya daftarin si anak kicik di Tirta Kirana, kolam renangnya sekolah Al-Azhar Kelapa Gading.

Walau milik yayasan Al Azhar tapi kolam renang ini terbuka untuk umum dengan tarif yang gak terlalu mahal. Anak2 30ribu rupiah, dewasa 35ribu. Kolamnya sih biasa aja, gak ada permainan2 seperti di Arcici atau perosotan seperti di Tirta Mas Pulomas. Tirta Kirana ini punya 1 kolam kecil dan 1 kolam besar. Yang bikin beda, kolam besarnya ada awningnya lho, jadi yang berenang gak kepanasan. Jadi kayaknya gak perlu reapply sunblock deh kalo berenang di kolam besarnya itu, hehehe..

Kebanyakan yang datang sepertinya memang untuk belajar berenang dengan pelatih, karena kalo diliat pelatihnya lumayan banyak. Yang bikin wonder ternyata banyak pengunjung Chinesenya juga lho, kayaknya warga seputaran situ juga secara Kelapa Gading gituh..:)

Untuk biaya les perpaketnya 600ribu untuk 10x latihan yang harus dipakai dalam waktu 3 bulan. Anak yang latihan tetap harus bayar tiket masuk, sedang 1 pengantar gratis. Jadi jatuhnya murah juga sih..

Hari pertama latihan alhamdulillah anak kicik keliatan enjoy dan happy banget, ketawa2 terus. Tapi emang itu bocah kan bawaannya hepi mulu yak..:D

Saya sih gak mau muluk2 ya ngelesin anak berenang, yang penting dia punya bekal ketrampilan buat masa depannya. Lagian nih bocah pan kurang dilepas main diluar, secara sehari2 aktifitasnya cuma pagi sekolah sorenya les/ngaji. Maklum deh maknyak males nemenin main diluar secara trauma ama kejadian gak ngenakin dengan tetangga disekitaran rumah jadi deh si bocah dikekepin terus dalam rumah. Makanya untuk menyikapinya saya suka sengaja telat jemput sekolahnya supaya anak kicik bisa puas2in main dulu dihalaman sekolah sama temen2nya setelah bel pulang dan ditambah lagi dengan 1 kegiatan baru ini di waktu weekend, yah mudah2an cukup lah ya buat mendukung tumbuh kembang dan motorik kasar si bocah, aamiin ya robbal alamiin..

Proyek Baru

Alhamdulillah wa syukurillah cicilan rumah udah selesai. Actually it's amazing karena itu cicilan bisa lunas dalam waktu kurang dari 2.5thn. Asli bersyukur banget. Bener2 keajaiban dari doa yg dijabbah Allah SWT dan niat baik kita untuk menjauhi dosa riba dengan gak menggunakan jasa KPR. Sekarang tinggal urus surat2nya aja sih. Mudah2an kagak ribet yaaak, aamiin..

Asli hati ini rasanya legaaa banget. Plong. Diumur 40 ini alhamdulillah kita udah settled, dengan ukuran standard saya yg pola pikirnya simpel2 aja dan udah less mikirin duniawi. Bagi saya sekarang yang penting anak bisa makan makanan yg bergizi dan bisa sekolah. Urusan/kebutuhan yang lain bisa nunggu. That simple!

Cita2 saya sekarang cuma pengen umroh+haji sama bareng keluarga kecil, mudah2an aja ada rezekinya.

Oh ya, diumur yang emang udah saatnya serius mikirin bekal buat di akhirat kelak saya lagi mau bikin project sedekah ala2. Tau kan kurir2 Tiki, JNE dll? Pernah denger cerita langsung dari mereka kalo mereka itu pakai target dalam mengirim barang. Kalau gak capai target, bonus hariannya wassalam. Udah itu dengan pendapatan yang jauh dibawah UMR, hasil dari paket2 yg berhasil mereka kirim cuma seratus perak/paket kalo gak salah denger. Langsung istighfar. Makanya mereka kadang ada yg punya kerjaan sampingan jg seperti ngojek dll.

Rencananya saya mau sedekah kepada mereka setiap saya dapat kiriman barang. Secara sekarang kan jamannya olshop yaaak. Mengikuti trend kekinian saya dan suami sekarang cenderung beli apa2 online daripada offline. Makanya hari2 rumah ya sering disambangin kurir2 pengantar barang. Untuk nominalnya saya udah tetapin yaitu 5ribu perak. Emang sedikit sih, tapi kan katanya lebih baik sedikit tapi sering daripada banyak tapi jarang. Sedekah ini gak terbatas cuma buat kurir aja sih, selain mereka saya juga concern sama tukang sampah dan driver online yang udah duluan. Kalo pengemis kayaknya sih nggak ya, gak tau kenapa saya agak males kasih2 duid buat tukang minta2.

Saya share disini bukannya bermaksud riya ya, wong belom dijalanin juga. Cuma excited aja sama ide inih. Kalo gak tau malu sih kalo nanti pas abis kasih saya minta didoain, tapi ya kayaknya nggak ya wong saya orangnya pemalu, xixixiii..

Ah, baru ngebayangin rencana kek begini aja rasanya hati udah hepi banget..:)

Happy Kid Happy Mommy

Setelah diperhatikan, ternyata benar ya, usia 5th memang awal kesiapan anak menerima dan menyerap ilmu. Ngebayangin Eshan jaman play group kemarin, ampun deh, keknya datar aja emosinya soal persekolahan. Boro2 mau cerita tentang temannya di sekolah, ceritain dirinya sendiri aja ogah. Sampe2 Mamanya mikir, what's wrong with my kid? Ternyata oh ternyata, belom siap aja si bocah..:D

Kalau sekarang beda, tiap pulang sekolah anak kicik cerita apa aja kejadian di sekolah, cerita tentang temen2nya, bunda gurunya. Begitu pula kalau pulang ngaji dan les inggris, cerita tentang temen2nya dan mamahnya disuruh ngecek bukunya, hari ini belajar apa aja. Dan anaknya pun excited ngulang pelajaran yang tadi diterima dikelas.

So happy banget ngeliat anak kecil yang semangat banget belajarnya. Kalo pagi maunya buru2 ngajak sekolah aja bawaannya, kalo abis bobo siangpun cepet2 minta berangkat ngaji. Alhamdulillaah, semoga begitu terus ya naaak..

Saya sendiri, asli nikmatin jadi ibu rumah tangga, antar jemput anak, belanja, masak, ngerjain tugas domestik dan kemana2 naik sepeda. Hehehe.. Sederhana banget ya kek ibu2 jadul tapi rasanya adeeem banget. Bisa pegang anak sendiri, kontrol makannya, minum susunya, bobo siangnya, semua jadi teratur. Makanya bocah jadi menggembil sekarang.

Saya juga seneng bisa jadi madrasah pertama iqro buat si bocah. progress belajar iqro si bocah alhamdulillah bagus banget, Umi ngajinya sampe takjub anak kicik gak pernah ngulang bacaannya dikelas,. Ternyata, cuma ngaji sekali sehari abis sholat maghrib sama Mamanya bikin ngulang baca di pengajiannya jadi lancar, alhamdulillaah..

Soal prestasi mah saya gak mau ngoyo, anaknya semangat belajar aja mamahnya udah seneng, jadi gak ada target2an. Kecuali ngajinya ya, mudah2an pas TK B nanti udah masuk alQuran ya sayaang, insya Allah, aamiin..

Waktunya Buat Belajar!

Emak obsesif mulai beraksi. Berhubung anak sholeh udah 5tahun, usia yang udah siap buat serius belajar (menurut maknyak) langsung deh si emak sibuk cari2 tempat les. Yang pertama les ngaji. Alhamdulillah udah nemu tempat yg cocok. Tadinya sih mau ditempat yg terkenal didaerah sini, ternyata menurut referensi teman jaman muda dulu mending tempat ngaji di dekat pasar aja, walau cuma pengajian rumahan tapi ternyata hasilnya lebih bagus, anak2 gak cuma belajar iqro aja tapi juga diajarin hafalan Quran, doa2, hadist, dll. Alhamdulillah anaknya semangat banget ngajinya..:)

Lalu, lalu. Les bahasa Inggris, hehehe.. Ternyata didekat rumah ada LPIA. Baru aja hari ini trial. Anaknya sih keliatan enjoy banget. Tinggal daftar aja tapi nunggu konfirmasi diskonan dulu dari mbaknya, teteeup, hehehe..

Dan les berenang :D
Udah dapat referensi dari temen SMP sih yaitu Planet Senen. Belom kesana tapi, insya Allah hari sabtu besok mau liat2. Mudah2an aja ada kelas weekend biar gak bentrok sama les ngaji dan inggrisnya.

Insya Allah anaknya siap belajar, siap menimba ilmu buat bekalnya dimasa depan, aamiin ya robbal alamiin... Anak senang mamahpun senang, hehehe..